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   Pilatesworks

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Pilatesworks
Bahnhofstrasse 33
8703 Erlenbach
 
Telefon: 043 817 81 00
 
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Pilatesworks

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Durch Pilates wird sich dein Körper anders anfühlen, anders aussehen und sich 
anders bewegen. Du baust Kraft auf, ohne massig zu wirken. dein Körper wird 
gestärkt und deine Figur  geformt. Deine Beweglichkeit wird verbessert und der 
gezielte Einsatz deiner Muskeln wird gefördert. 

Pilates lehrt dir Körpergefühl, eine gute Haltung und elegante Bewegungen. 
Körper und Geist werden gleichzeitig beansprucht und dein Wohlbefinden wird 
gesteigert. Pilates kann auch bei Schmerzen, insbesondere Rückenschmerzen 
lindernd wirken.
 
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